¿Cuál es la mejor almohada para dormir? | Blog

12 cuotas sin interés en compras superiores a $149.990

Blog Home / Ropa de cama / ¿Cuál es la mejor almohada para dormir?

¿Cuál es la mejor almohada para dormir?

mejor almohada para dormir

La sensación de meternos en la cama, taparnos hasta las orejas con esa sábana y acolchado suave y calentito, es inigualable. Llegó la hora del relax y de dejar atrás las preocupaciones del día. Para poder relajarnos debemos tener una almohada que se adapte a nuestra forma de dormir. Poder conciliar un sueño profundo nos ayudará a recargar energías para encarar todos los días con una sonrisa. Y admitámoslo, no podemos dejar librado al azar una decisión tan importante como es la selección de nuestra almohada.

En Arredo queremos mostrarte las diferentes almohadas que tenemos y qué es lo que debés tener en cuenta para elegir la más adecuada para vos. Almohadas largas, almohadas de vellón siliconado, almohadas efecto duvet o almohadas de espuma termosensible,  son algunas de ellas. 

¿Es bueno dormir sin almohada?

Primero vamos a contestar esta pregunta que es muy frecuente. Queremos echar por tierra este mito que señala que no usar almohada hace bien para la postura y, sobre todo, para cuando tenemos dolores de cuello.

Lo cierto es que dormir sin almohada puede ser perjudicial, tanto para la columna como para la zona cervical, provocando dolores musculares y tensiones. Elegir la correcta, según tu forma de dormir, te permitirá mantener la posición natural mientras dormís y así evitarás cualquier tipo de molestia.

¿Qué debo tener en cuenta para elegir bien mi almohada?

  1. La almohada adecuada según tu forma de dormir

No es igual dormir boca arriba, boca abajo o hacia un costado. Si dormís de costado, te recomendamos usar una almohada de vellón siliconado, hueca y alta, para mantener la correcta alineación de la columna, mantener la cabeza firme, sin hundirse. 

Si dormís boca arriba una almohada viscoelástica, firme, pero con un grosor intermedio, mantendrá tu columna alineada y cuello en la posición correcta. Por el contrario, si dormís boca abajo, es ideal usar una almohada blanda, que permita alinear bien la cabeza con el cuerpo. 

almohada
  1. El material de la almohada

El material es otra de las cuestiones a tener en cuenta y debemos saber que no siempre coincidiremos con la persona que dormimos y debemos respetar el gusto de cada una. Una almohada viscoelástica puede ser tu favorita, por ejemplo, y para tu pareja puede ser una almohada de duvet.

Más allá de los gustos, te contamos que los rellenos de nuestras almohadas pueden ser: de vellón siliconado -brindan suavidad y confort-; con fibras de poliéster -suave al tacto y recupera rápidamente su volumen-; y viscoelásticas -se adapta rápidamente al contorno y la temperatura corporal-.

¿Almohada larga o individual?

Si bien la almohada larga está hecha exclusivamente para las camas matrimoniales, sólo la individual puede adaptarse perfectamente a todos los escenarios. Sin embargo, hay quienes prefieren las primeras y tienen sus argumentos.

Una almohada larga es una gran opción para cuando en una cama matrimonial king size hay dos personas que tienen la misma postura para dormir, cuando coinciden en el material y, también, cuando se mueven poco durante sus horas de sueño.

Puede ser mejor una individual si hay mucha diferencia de altura -sobre todo para el cuello de cada uno- y si hay una persona que se mueve mucho mientras descansa y la otra no. Lo cierto es que ambas son muy similares desde su confección y cumplen la misma función. Simplemente que una la duplica en el largo a la otra.

Cuatro tipos de almohadas y sus características

  • Almohada de vellón siliconado: Es suave y cómoda gracias a su adaptación perfecta. Confort y estilo para un buen descanso.
  • Almohada de símil pluma (Efecto duvet): son muy mullidas, blanditas y muy duraderas. Brinda un efecto similar al de la pluma natural.
  • Fibra sintética: generalmente son de poliéster, nos brindan poca altura y suelen ser más económicas.
  • Almohada viscoelástica: se adapta totalmente a nuestra cabeza y cuello y aporta una sensación muy cálida, sobre todo si te gusta dormir de costado.

Para que no te pierdas esas siestas que te renuevan y esas noches de descanso, visitá nuestra tienda online para conocer todos nuestros modelos de almohadas. Te lo prometemos…¡No vas a querer salir de la cama!